Больные неврозом живут по определенным правилам, которые могут привести к несчастью. Когнитивная психотерапия помогает выявить эти правила и научиться руководствоваться более реалистическими концепциями. Врач высказывает альтернативные правила, но принимать их или нет - это уже дело больного.